Aulas Presenciais
Estação Yoga
Movimentos Para Fluir no Outono
O outono é uma estação de transição, de mudança e de renovação. Vamos usar essa energia para nos conectar com a nossa essência, liberar o que não serve mais e fluir com a vida.
Neste workshop, vamos explorar a conexão entre o corpo, a mente e a natureza, utilizando a prática de Yoga como ferramenta para acessar nosso Eu maior. Através de movimentos fluidos, respiração consciente e meditação, vamos cultivar a introspecção, a auto-reflexão e a conexão com o nosso interior.
Toda sexta-feira, de 9/maio a 17/junho – Ciclo de 02 meses
Duração: 2 horas – das 8:00 às 10:00
Rua Mateus Leme, 1266 – sala 12, Centro Cívico em Curitiba
△ presencial no Ateliê Sala de Estar
Aula Semanal
Hatha Yoga
Todas as segundas e quintas-feiras
Duração: 1 hora – das 17:30 às 18:30
Rua Albano Reis 666, Curitiba-PR
Para obter mais informações, envie-me uma mensagem de WhatsApp.
Depoimento
As práticas de aula com a Nathalie tem me proporcionado uma relação muito especial com a Yoga. Na metodologia que ela aplica posso encontrar desde a forma acolhedora e cuidadosa dela conduzir as aulas onde tudo se entrelaça de maneira gentil e dinâmica com as posturas dos ásanas, a sutileza dos mantras e o processo meditativo. Saio das aulas sentindo um abraço amoroso em todo meu ser o que tem melhorando significativamente minha qualidade de vida.
—Simone Canestraro